كيف تتعامل اجسامنا مع الحرارة،،،،

في أيَّام الصَّيف يتعرَّض بعضُ النَّاسِ إلى درجةِ حرارةٍ عاليةٍ تَفُوقُ تَحَمُّلَ جسمِه، وقد يكونُ ذلك لأسبابٍ طارئةٍ، إلَّا أنَّ الأطِبَّاءَ ينصحون بعدم تعرُّضِ أجسامنا لدرجاتِ حرارةٍ عاليةٍ مَهْمَا كانتِ الأسبابُ. عندَ ارتفاعِ درجة حرارة الجوِّ، يتفاعلُ جسمُ الإنسانِ مع ذلك بضَخِّ كِمِّيَّاتٍ أكبرَ من الدَّمِ إلى سطح الجلد، وذلك حتى يتمَّ طردُ حرارةِ الجسمِ الدَّاخليَّةِ إلى السَّطح، وهو ما يُؤَدِّي إلى حُدوثِ التَّعرُّقِ، ومع تبخُّرِ العرق، تبدأ حرارةُ الجسم بالانخفاضِ مَرَّةً أخرى. وتتراوح درجةُ حرارة الجسم العاديَّة ما بين 37 إلى 38 درجةً مئويَّةً، أمَّا إذا ما ارتفعتْ تصل إلى 39 أو 40 درجةً، فإنَّ الدِّماغَ يقوم بإرسال إشاراتٍ إلى العضلات حتى تُبْطِىءَ من حركتِها؛ وهو ما يجعل المرءَ يبدأ في الشُّعورِ بالإِعياء. وعند ارتفاعِ درجة حرارة الجسم لتتراوحَ ما بين 40 إلى 41 درجةً مئويَّةً، يكونُ مِنَ المُحتمَلِ أن يُصَابَ الجسمُ بالإعياءِ الحراريِّ، وإذا ما ارتفعتِ الحرارةُ عن 41 درجةً، تبدأ وظائفُ الجسمِ في التُّوقُّفِ. حيثُ يبدأ ذلك الارتفاعُ في درجةِ الحرارةِ في التَّأثيرِ على العمليَّاتِ الكيميائيَّةِ داخلَ الجسم، وتبدأ الخلايا داخل الجسم في التَّدَهْوُرِ مع خُطورةِ أنْ يعتريَ الفشلُ عددًا من أعضاء الجسم. وفي هذه المرحلة، لا يُمكن للجسم حتَّى أنْ يُفْرِزَ العرقَ، إذْ يتوقَّفُ تَدفُّقُ الدَّمِ إلى الجلد، وهو ما يجعلُ الإنسانَ يشعر بالبُرودةِ والرُّطوبةِ. يحتاجُ الشَّخصُ الذي أُصِيبَ بضربةِ الحَرِّ - التي قد تَحدث في درجاتِ حرارةٍ تزيد على 40 درجةً مِئويَّةً - إلى مُساعدةٍ صِحِّيَّةٍ عاجلةٍ، وإذا لم تتمَّ مُعالجتُه، فإنَّ فُرَصَ نجاتِه قد تُصبح ضعيفةً. أفضلُ طريقةٍ لخَفْضِ حرارة الجسم في وضعِه داخلَ ماءٍ مُثلَّجٍ، أو وضعُ كمَّاداتِ الثلج عندَ أصل الفَخِذ وتحتَ الإِبِطِ إذْ تحتوي تلك المناطقُ على شرايينَ شديدةِ الأهَمِّيَّةِ